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藥膳烏雞湯
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海狼蛋安貓渁

夏天雖然不能大補，但一星期一次的烏雞湯足已

食材
烏雞 半隻
黃芪 適量
淮山 適量
黨參 適量
山參 適量
蜜棗 兩顆
茯苓 一把
枸杞子 一把
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烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把烏雞洗淨 瀝乾水
  • 步驟 2/3
    所有藥膳材料洗一洗
  • 步驟 3/3
    砂鍋裡準備水，把所有材料放入，水要多一些，開火煮沸，轉文火熬一個鐘 關火。加入鹽調味（我喜歡原味的、加的蜜棗有甜味）
小貼士

加入茯苓同時能健脾開胃，大熱的天來一碗烏雞湯、美美的幸福感～

釋出於 2018-08-12
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