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藥膳烏雞鴿子湯~
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補血補氣滋陰~
食材
烏雞
1只
鴿子
1只
藥材
白芍、熟地、川穹、當歸、黃芪、黨參各10g
蔥結、薑片
適量
枸杞,紅棗若干
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
準備食材,烏雞一隻,小鴿子一隻,薑片若干,蔥結
步驟 2/3
將所有藥材放到清水裡泡30min讓中藥味出來,然後加入雞和鴿子,薑片,蔥結,大火燉開後,轉小慢慢燉1h30min,中途加適量食鹽,快好時加枸杞,喜歡甜點的再加點紅棗,關火~
步驟 3/3
香噴噴滋補湯就搞定啦~
小貼士
1.藥店說藥材不用洗
2.一定要冷水泡藥材,把中藥味泡出來
釋出於 2018-07-21
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