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豬肺蘿蔔豆腐湯
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蒼茫lining

愛吃豬肺,所以很喜歡這道菜~蘿蔔豆腐有清火升津,順火化痰,消積食,補虛等功效哦~

食材
豬肺 1只
蘿蔔 適量
豆腐 適量
適量
料酒 適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    先準備一個豬肺,豬肺一般都不是很貴的。要原只豬肺哦,不要切開,透過大氣管往裡面注水,然後用手抓豬肺把裡面的血水擠出來,反覆10次左右,直至豬肺變白乾淨為止。
  • 步驟 2/9
    把豬肺切成塊,不要切太小哦,豬肺後面會有點縮水的~
  • 步驟 3/9
    鍋內放冷水,把豬肺放在水裡,大火煮開。
  • 步驟 4/9
    煮開後,豬肺會收縮,並且會有大量的白色浮沫,大火煮沸2分鐘左右,將煮沸瀝乾水放進盆裡。
  • 步驟 5/9
    在盆裡加入冷水,沖洗乾淨浮沫,用手抓幾次,然後把水倒掉,重複幾次,這樣處理後的豬肺就很乾淨了。
  • 步驟 6/9
    鍋內放入油,大火放姜爆一下,放入洗乾淨瀝乾水的豬肺,加入一些料酒煮至水乾。
  • 步驟 7/9
    蘿蔔豆腐切塊,砂鍋裡注入水燒開,加入豬肺蘿蔔,大火燒開後換小火。
  • 步驟 8/9
    小火熬製1個小時後再加入豆腐,繼續熬半個小時左右。
  • 步驟 9/9
    加入鹽調味,最後放入蔥花,完成~
小貼士

補充下哦,如果不想浪費時間的親,可是在煮豬肺的時候就可以在砂鍋煮水啦,這樣可以節省時間哦~

釋出於 2019-01-07
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