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自制牛排
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沈押韻的悲傷

女兒愛吃牛排,但是總覺得不如自己做的乾淨衛生~至少牛肉是新鮮的吧~參考了很多家的方子,經過豬扒的實驗,今天買了牛肉來試做,結果還是不錯,以後就在家裡自己做來吃了

食材
牛肉 適量
適量
胡椒粉 適量
花生油 適量
黃油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    買牛肉時跟老闆說是做牛排的,讓幫切好~回來洗乾淨~用廚房用紙吸乾水分~
  • 步驟 2/10
    把沒有水分的牛肉正反兩面都均勻的撒上鹽,鹽的多少個人把握~
  • 步驟 3/10
    撒完鹽用手塗抹均勻~接著撒上胡椒粉,和鹽一樣,正反兩面塗均勻~
  • 步驟 4/10
    緊接著正反兩面都撒上花生油~適量~
  • 步驟 5/10
    這是調好的樣子,靜置醃一個小時左右~
  • 步驟 6/10
    燒熱鍋~記得不用放油~醃製時已經放了油了~中火煎~
  • 步驟 7/10
    煎的差不多了放一塊黃油入鍋~黃油可增加牛肉的香味,可不放~
  • 步驟 8/10
    感覺熟了就可以出鍋了
  • 步驟 9/10
    因為是給孩子吃的~所以我又把熟了的牛排切成小塊~再次入鍋稍微加熱一下~也可以不切整塊放入微波爐加熱~就會熟透~同理這樣的牛排就會稍微有點老~想吃嫩的就可以忽略這一步的~
  • 步驟 10/10
    自行點綴些蔬果~邊吃肉邊吃蔬果,解膩健康~開吃了
小貼士

牛排醃製前可拿刀背輕輕敲打~兩面都要~這樣肉質會更嫩~牛排也會變大些~這次忘記做這步了~

釋出於 2018-08-12
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