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自制牛排
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思緯ultimate

在家也可以製作牛排,和牛排店一樣哦!

時間:30分鐘-1小時
食材
牛排 3塊
雞蛋 3個
玉米 1根
西蘭花 80g
土豆 1個
小番茄 5個
黑胡椒碎 適量
適量
紅葡萄酒 少許
黑胡椒醬 適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    牛排放入盤裡,用廚房紙巾吸乾水分,滴幾滴紅葡萄酒,撒少許鹽和黑胡椒碎,醃製一會。
  • 步驟 2/12
    玉米洗淨切段,放入蒸鍋裡蒸熟。
  • 步驟 3/12
    土豆去皮洗淨切塊,西蘭花洗淨切成小朵。
  • 步驟 4/12
    小番茄洗淨,對半切開。
  • 步驟 5/12
    鍋裡放入一碗水燒開,放入土豆塊煮至8成熟,煮好撈起來瀝水待用。
  • 步驟 6/12
    鍋裡放入少許橄欖油,放入土豆塊煎熟,煎好以後撒入少許鹽和黑胡椒碎,盛入盤裡待用。
  • 步驟 7/12
    鍋裡放入一碗水燒開,放入幾滴油和適量鹽,放入西蘭花焯30秒看起來待用。
  • 步驟 8/12
    鍋裡放入適量橄欖油,打入雞蛋,煎至自己喜歡的程度,盛出來待用。
  • 步驟 9/12
    鍋裡放入橄欖油,油溫比較高的時候放入牛排,煎制2分鐘,再翻另一面繼續煎制2分鐘。
  • 步驟 10/12
    把牛排和配菜擺入盤中。
  • 步驟 11/12
    在牛排上澆上適量黑胡椒醬即可。
  • 步驟 12/12
    美味的牛排做好了。
小貼士

1、以上是三人份,如果人少配菜可以酌情減少。

2、煎牛排的時候油溫一定要高,油溫能鎖住牛排的水分,這樣吃起來更美味。

釋出於 2020-07-14
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