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自制牛排
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在家也可以製作牛排,和牛排店一樣哦!
時間:30分鐘-1小時
食材
牛排
3塊
雞蛋
3個
玉米
1根
西蘭花
80g
土豆
1個
小番茄
5個
黑胡椒碎
適量
鹽
適量
紅葡萄酒
少許
黑胡椒醬
適量
橄欖油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
牛排放入盤裡,用廚房紙巾吸乾水分,滴幾滴紅葡萄酒,撒少許鹽和黑胡椒碎,醃製一會。
步驟 2/12
玉米洗淨切段,放入蒸鍋裡蒸熟。
步驟 3/12
土豆去皮洗淨切塊,西蘭花洗淨切成小朵。
步驟 4/12
小番茄洗淨,對半切開。
步驟 5/12
鍋裡放入一碗水燒開,放入土豆塊煮至8成熟,煮好撈起來瀝水待用。
步驟 6/12
鍋裡放入少許橄欖油,放入土豆塊煎熟,煎好以後撒入少許鹽和黑胡椒碎,盛入盤裡待用。
步驟 7/12
鍋裡放入一碗水燒開,放入幾滴油和適量鹽,放入西蘭花焯30秒看起來待用。
步驟 8/12
鍋裡放入適量橄欖油,打入雞蛋,煎至自己喜歡的程度,盛出來待用。
步驟 9/12
鍋裡放入橄欖油,油溫比較高的時候放入牛排,煎制2分鐘,再翻另一面繼續煎制2分鐘。
步驟 10/12
把牛排和配菜擺入盤中。
步驟 11/12
在牛排上澆上適量黑胡椒醬即可。
步驟 12/12
美味的牛排做好了。
小貼士
1、以上是三人份,如果人少配菜可以酌情減少。
2、煎牛排的時候油溫一定要高,油溫能鎖住牛排的水分,這樣吃起來更美味。
釋出於 2020-07-14
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