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孜然琵琶雞腿
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澈忻粕韶俗

雞肉的脂肪含量不算高,用烤的方法味道更好。

食材
琵琶雞腿 4只
孜然粒,粉 適量
少許
少許
蠔油 適量
黑胡椒碎 少許
洋蔥 一????
大蔥,薑片 適量
一點兒料酒 適量
鮮檸檬擠汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞腿用刀劃開後得連著骨頭(如圖)
  • 步驟 2/7
    把蠔油,糖,料酒倒在碗裡攪拌均勻備用。
  • 步驟 3/7
    雞腿兩面來點兒鹽,檸檬汁兒,黑胡椒碎和孜然粉醃製20分鐘(喜歡吃辣的來點辣椒麵)
  • 步驟 4/7
    然後把蔥,姜和碗汁倒入盆中用手抓均勻。
  • 步驟 5/7
    用保鮮膜封嚴醃製至少2小時。
  • 步驟 6/7
    烤盤墊上錫紙放上洋蔥絲雞腿肉的上邊也放上一點(因家中洋蔥只有這點兒了)中層200度烤25至30分鐘中間翻一下面放些孜然粒。
  • 步驟 7/7
    烤好後用錫紙包上骨頭的一頭便於食用。
小貼士

各家的烤箱不一樣,在時間上注意觀察。

釋出於 2018-06-18
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