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燕麥雞胸肉餅
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思詠

適合減脂期吃的美食

食材
雞胸肉 50克
雞蛋 一個
胡蘿蔔 30克
黃瓜 30克
燕麥 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    將所有材料切成碎 拌成糊狀
  • 步驟 2/2
    用勺子取適量放入電飯鍋攤薄 按煮飯健 跳到保溫翻面在保溫一會 就可以取出來吃了
釋出於 2018-07-19
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