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晚餐 瘦肉粥
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涵霜隨夢而飛

“這道粥大人小朋友喝都是很不錯的哦”晚餐,喝粥,易消化,更不會胖哦~喜歡請關注我哦~~

食材
大米 100g
豬肉 100g
甜玉米籽粒 30g
甜豆 30
白蘑菇 3個
小米 20g
20g
10g
薑絲 5g
香蔥 3條
香菜 1根
雞精 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材洗淨備用小米大米洗淨用清水浸泡半小時
  • 步驟 2/6
    開大火煮沸後加入玉米甜豆,繼續煮至八成熟
  • 步驟 3/6
    放入白蘑菇
  • 步驟 4/6
    放入豬肉,放鹽,油,雞精調味
  • 步驟 5/6
    加入蔥花即可關火
  • 步驟 6/6
    用瓷碗盛出。可以喝粥了。
小貼士

“這道粥大人小朋友喝都是很不錯的哦”晚餐,喝粥,易消化,更不會胖哦~喜歡吃皮蛋,還可以加入適量的皮蛋,味道也很好哦。喜歡請關注我哦~~

釋出於 2018-11-02
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