瘦肉的蛋白質和膽固醇的含量較高,還含有維生素和鋅等,早上喝一碗瘦肉粥營養豐富,而且能起到和胃補脾,潤燥養肺的功效。但是早上起來再煮粥明顯是來不及了。如果家裡有智慧電飯煲就能很好的解決又想睡懶覺又想吃早餐的問題了。前一天晚上把材料全扔鍋裡,定上時間,第二天早上起來就有粥喝了,很方便的說~
一定要注意電飯煲的最高水位線啊,要不然就撲鍋了~