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健身食譜:雞肉絲
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蒼涼是你可愛多
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食材
雞脯肉 1塊
胡椒粉 少許
番茄醬 少許
少許
醬油 少許
料酒 少許
薑片 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    雞脯肉加水、料酒、薑片煮熟
  • 步驟 2/6
    撕成絲
  • 步驟 3/6
    加番茄醬、醬油、胡椒粉、鹽醃製半小時
  • 步驟 4/6
    平底鍋預熱後鋪上雞肉絲,蓋上鍋蓋、中小火燜
  • 步驟 5/6
    每5分鐘翻一次,翻4次,直到沒有水分
  • 步驟 6/6
    好吃停不下來
釋出於 2019-01-02
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