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寶寶食譜:雞脯肉香菇胡蘿蔔豌豆炒飯~
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渷木易子子
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有時想偷懶我就炒飯給寶寶吃,省時又能達到營養均衡…
食材
雞脯肉
適量
胡蘿蔔
適量
香菇
適量
豌豆
適量
蔥
適量
烹飪步驟
步驟 1/2
把所有食材都切成寶寶能接受的大小,備用;
步驟 2/2
鍋裡倒適量大豆油,先把雞脯肉放進去炒香,然後把剩下的所有食材都倒進去煸炒,加適量鹽再撒點水繼續燒一下,差不多熟了加入現煮的米飯翻炒,最後加入蔥末出鍋,我用胡蘿蔔做了朵花,黃瓜做了綠葉擺盤即可。(自己可以配個湯,我搭配的是鯽魚豆腐湯,這樣營養更均衡)
釋出於 2018-12-15
206
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