有了娃以後，愈發覺得，粥真是個好東西。剛新增輔食月齡小的時候離不開粥；隨著慢慢長大，即使花樣變多，也需要經常搭配粥；尤其生病調理期間，最好消化的依然是粥。

一碗好粥，不僅給寶寶補充營養，又能讓寶寶獲得健康。現在天這麼冷，來一碗溫熱的養胃粥，滋潤身心，不論大人孩子都適合。

單純的給寶寶喝白粥我並不推薦，因為寶寶本身胃容量有限，純白粥營養密度太低，對生長發育期營養需求高的寶寶，並不適合！

今天給大家推薦一款營養好喝的養胃粥，用到了溫補的雞肉、胡蘿蔔、山藥，還有維生素豐富的西蘭花，幫助寶寶呵護腸胃的同時，提高免疫力！

這是我家寶寶最喜歡的一款粥，熬煮後的山藥和胡蘿蔔入口即化，讓粥變得更加濃郁，搭配糯糯的雞肉絲略帶嚼勁，喝起來滑而不膩，加上豐富食物色彩的衝擊，食慾更增！