自制肉鬆營養豐富、便於儲存。尤其對於6 個月到 1 8個月左右的寶寶，胃口比較小，它是補充蛋白質和熱量不錯的選擇。

還有一些平常比較挑食的寶寶，可新增在麵食、粥飯、菜餚以及米粉等輔食之中增加其美味，讓寶寶在進食中更加胃口大開，讓輔食更好吃，幫助補鐵， 同時訓練咀嚼功能。

我家娃剛吃輔食的時候，本來想圖省事，直接買品牌肉鬆，仔細對比看過配料表就果斷放棄了！

有的肉鬆，為了讓口感更好，加入大量的油和砂糖，直接導致熱量太高、肥胖；而且鹽和醬油超標是常事，1歲內的寶寶每日最多攝入1000毫克的鈉，大量的調味品、新增劑，會造成寶寶重口味挑食，也會增加寶寶的腎臟負擔。