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『普雷結』低糖低油黑芝麻餅乾 中島配方
10.7萬 熱度 19 收藏
virtual雨欣

酥脆的餅乾棒讓人慾罷不能,何況如此低熱量。濃濃黑芝麻香,鹹鮮誘人。

配方量正好一烤盤。約14根(邊角料沒浪費)。

食材
低筋麵粉 100克
黑芝麻 20g
泡打粉 1/4勺
1/4勺
葵花籽油(無味色拉油) 1大勺
原味豆漿或純牛奶 50ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    低粉、黑芝麻、泡打粉和鹽混合,類似淘米的手法攪拌;
  • 步驟 2/7
    加入油(勺壁也要刮乾淨)和豆漿,同樣手法至看不見乾粉;
  • 步驟 3/7
    包保鮮膜靜置30分鐘到1小時。如果下一步擀麵的時候會回縮,那就再等一等它。夏天溫度太高的話需要放冰箱。
  • 步驟 4/7
    靜置完成,將麵糰擀成厚約4mm的長方形面片,圓形邊角可以先切下來,將面片切成1cm寬的長條;
  • 步驟 5/7
    搓成長約20cm的細條,擺入烤盤,注意保持適當的間距;
  • 步驟 6/7
    175℃,中層,25分鐘。變色即可。
  • 步驟 7/7
    巴拉巴拉巴拉,嘴饞不胖能量棒!  ∧_∧ (。・ω・。)つ━☆・*。 ⊂   ノ    ・゜+. しーJ   °。+ *´¨)      .· ´¸.·*´¨) ¸.·*¨)         (¸.·´ (¸.·’*
小貼士

鬆弛到位的話會很好擀和搓長。

(♡˙︶˙♡)

釋出於 2018-12-22
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