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玫瑰黃金通暢飲【素顏太太私家小廚】
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扈曼綠應

此道飲品味道香甜，淡淡花香，可以反覆沖泡。

飲用功效：

改善睡眠質量，久咳痰多，血氣不足，通便不暢的症狀。

食材
玫瑰 5g
葡萄乾 10g
紅棗 10g
百合 5g
水 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好所有飲品食材，並稱重。將百合和紅棗洗淨備用。紅棗需要用手撕開外皮，這樣可以充分釋放紅棗的味道。
  • 步驟 2/4
    將幹玫瑰，葡萄乾，紅棗，百合都放入茶壺中備用，燒開500ml純淨水後，將開水倒入茶壺中。
  • 步驟 3/4
    蓋上茶壺蓋子燜焗15分鐘。
  • 步驟 4/4
    燜焗後即可倒入茶杯飲用。（如果有可以用於直火或電爐烹煮的茶壺，可以將食材放入茶壺中，在火上直接將水燒開，然後燜焗15分鐘，也可）
釋出於 2018-12-29
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