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豆渣雞蛋餅
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半盞茶茉莉花

做出的豆渣蛋餅色黃味香,含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。

食材
雞蛋 120克
豆渣 100克
玉米麵 100克
麵粉 50克
胡蘿蔔 60克
杏仁 18克
適量
食油 30克
醬肘子 250克
黃瓜 50克
大蔥 40克
甜麵醬 40克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    香蔥切末、胡蘿蔔切末、大杏仁拍碎
  • 步驟 2/4
    將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,加玉米麵、麵粉、並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均,(可以加一點鹼面,更鬆軟,還可以呈弱鹼性)
  • 步驟 3/4
    將少許食油加入煎鍋中,然後將準備好的豆渣雞蛋倒入煎鍋中,攤平翻面後即可食用
  • 步驟 4/4
    可以卷黃瓜條、甜麵醬、醬肉條、蔥絲捲成卷吃
小貼士

豆渣可是好東東,尤其是美女們,今兒咱小米就著這豆渣送你一款豆渣面膜,據某位試驗者用後心得是,消除黑頭、潤膚、細膚、提亮、是物美價廉的護膚品。其實將磨完豆漿的豆渣,厚厚的均勻的鋪在臉上,二十分鐘後,洗淨,堅持一月多皮膚亮了,紅潤了,黑頭幾乎沒有了。這招是內服外敷,省錢實用!

釋出於 2018-08-05
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