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大骨蘿蔔湯
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海豚

秋季最清潤的暖胃湯品

食材
筒子骨 適量
蘿蔔 適量
適量
適量
野山椒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    骨頭斬段
  • 步驟 2/9
    用清水浸泡30分鐘後,衝乾淨血水
  • 步驟 3/9
    入鍋,鍋內加冷水沒過骨頭
  • 步驟 4/9
    水開後再煮3分鐘
  • 步驟 5/9
    撈出用冷水衝乾淨血沫
  • 步驟 6/9
    準備好調料:蔥打結,姜拍碎,野山椒2個
  • 步驟 7/9
    大骨放入燉鍋中,加冷水沒過骨頭,加入調料
  • 步驟 8/9
    大火煮開,小火慢燉1小時
  • 步驟 9/9
    加入去皮切滾刀塊的蘿蔔煮20分鐘,起鍋前調入食鹽
小貼士

1筒子骨先用清水浸泡,洗淨後下入冷水中煮幾分鐘

2洗去表面的汙血然後再下入冷水中,加上三味輔料:蔥,獎,野山椒(個人喜歡做湯放點野山椒提鮮開胃的,如果沒有就省了,更節約成本!)這裡值得一說的是,原本我用生薑通常會去皮,後聽磚家說生薑衣有藥用價值,主治:心腹膨脹,上氣促急,腹脅如鼓,繞臍脹悶

3先用大火煮開,然後轉小火慢燉,小火燉出來的湯更清爽

4起鍋放鹽加入少許芫荽。個人覺得芫荽乃點睛之筆,味道大大滴提升了,可以接受

釋出於 2019-01-29
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