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小米蝦滑粥
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zheng煬

今天的小米蝦滑粥就是為小朋友們做的,也算是對那些信任我的年輕媽媽們一個交代,可以將蝦換成肉類和魚類,然後做成小小的滑,為孩子做任何的湯粥羹和小菜~~當然這個粥也適合任何年齡段的人群,特別是老人,我媽媽就很喜歡~~因為以前做蝦滑大家反映成型有些不好操作,如果用手做擠丸子狀,會沾得滿手都是,於是想出了用保鮮袋裝上,用一把剪刀將蝦滑剪到鍋中成型的辦法,很好用也很乾淨,還可以做得小小的,更適合小孩子~~

食材
芹菜梗 20克
鮮蝦 100克
小米 50克
胡蘿蔔30克 適量
2段
生薑 4片
料酒 適量
胡椒粉 少許
香油 少許
適量
蛋清 半個
澱粉 20克(小孩子吃也可再減少一些量)
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    將蝦去掉頭尾殼還有蝦線,然後剁成泥放入大碗中,不用太細膩,帶點細細的顆粒口感更好
  • 步驟 2/11
    將生薑2片切成末用紗布擠出薑汁到蝦泥中
  • 步驟 3/11
    再放入少許料酒和蛋清順著一個方向攪打均勻
  • 步驟 4/11
    再放入少許鹽和幹澱粉還是順著原來的方向攪打均勻
  • 步驟 5/11
    將攪拌好的蝦泥放入保鮮袋中,將保鮮袋的一個角剪一個開口(口的大小根據你需要的蝦滑的大小決定)
  • 步驟 6/11
    鍋中放入清水和蔥段薑片,再放一勺料酒燒開,但不能沸騰,改小火,用手隔著保鮮袋擠蝦泥,然後將剪刀的頭部在鍋裡的水中沾一下(可以不時地將剪刀在鍋中沾一下水,這樣一點都不會沾,而且蝦滑更光滑),然後將擠出來的蝦泥按照需要的長度剪短,直接落入鍋中就是一個蝦滑
  • 步驟 7/11
    當所有的蝦滑都做完後,開中火,鍋在此煮開即可關火
  • 步驟 8/11
    將鍋中的蝦滑全部撈出,這時的蝦滑可以用來煮粥做菜等等;可以一次多做一些放入保鮮盒冷凍,可以用來煮粥、做菜、做湯、做羹等等,特別適合工作忙家裡又有小孩子的媽媽;如果時間不是很匆忙,可以在粥快煮好的時候將蝦滑直接從袋中剪刀粥鍋裡,這樣粥的味道更鮮美
  • 步驟 9/11
    將小米淘洗乾淨放入鍋中,再加入10倍的水,大火燒開,放入蔥段和2片生薑,小火煮到米開花(如果是早晨時間短,可以臨睡前將小米洗乾淨用水泡上,昨晨起來直接煮,10分鐘左右就好了)
  • 步驟 10/11
    將切成小碎丁的胡蘿蔔和芹菜丁放入小米粥中攪勻
  • 步驟 11/11
    放入蝦滑,然後放入鹽和少許胡椒粉調好味,煮開鍋,然後放少許香油攪勻即可關火
釋出於 2018-06-26
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