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小米蓮子粥
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菟慖蟲魔韓立

小米蓮子粥,濃稠香滑,清香味美,最適合秋天吃

時間:10-30分鐘
食材
小米 50g
新鮮蓮子 50g
冰糖 適量
紅棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備小米,蓮子,紅棗
  • 步驟 2/5
    先將小米洗乾淨,蓮子去芯
  • 步驟 3/5
    將小米,蓮子,紅棗放進高壓鍋,適合的水
  • 步驟 4/5
    然後放入冰糖,大火煮開後改小火燜二十分鐘
  • 步驟 5/5
    清香軟滑,滋陰降燥,營養豐富的小米蓮子粥完成了
小貼士

釋出於 2019-12-02
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