補腎養顏湯
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純粹是為了“補腎養顏”嘗試的一款湯。堅持喝
一個月，就可以看到明顯的效果。腎臟對於人類來說，作用可不小。氣色、頭髮、皮膚都會有很好的改善。
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備好食材，如上圖。 -
步驟 2/5
除了冰糖和黑芝麻，其他的食材浸泡5小時以上備用。
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步驟 3/5
換水放燉鍋煮，我煮了1.5小時。調好時間就可以了。
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步驟 4/5
哇哦 看起來很不錯哦
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步驟 5/5
軟糯甜度適中，花生也非常的香，很好吃！升級版八寶粥的味道～
小貼士
在這裡，花生也可以用核桃來代替。
釋出於 2018-10-30
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