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補腎養顏的紫薯山藥粥
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兔兔_Hasetutu

過年大魚大肉容易造成胃不舒服，這道紫薯山藥粥有助於調理腸胃，而且顏色也很好看，更有紫氣東來之意。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 一杯
紫薯 兩個
山藥 半根
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    一杯大米淘洗乾淨，倒入電飯鍋，加適量水。
  • 步驟 2/4
    紫薯和山藥洗淨去皮，切成小丁。
  • 步驟 3/4
    倒入鍋中，調到煮粥檔，按下鍵開煮。
  • 步驟 4/4
    大概半小時左右就煮好了。又香又糯～～
小貼士

我用的是小紫薯，如果是大的紫薯，一個就夠了。山藥一定得是糯糯的那種，就是一般用來燉排骨湯的那種。如果是懷山藥就更好了。

釋出於 2018-06-08
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