蠔油彩椒白玉菇
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半暮未涼牧
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白玉菇營養豐富，含有大量多糖和各種維生素，經常實用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，白玉菇還具有有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓的功效。
烹飪步驟
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步驟 1/8
白玉菇從盒中取出，切去根部洗淨，每個都掰開 -
步驟 2/8
彩椒、青椒洗淨
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步驟 3/8
彩椒和青椒切絲，大蒜切片
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步驟 4/8
起油鍋，爆香蒜片
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步驟 5/8
放入白玉菇略炒
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步驟 6/8
再放入彩椒和青椒
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步驟 7/8
加入鹽、糖、蠔油
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步驟 8/8
大火翻炒至彩椒7成熟，加味精調勻即可出鍋
釋出於 2018-09-29
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