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茄汁海鮮菇
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resent瘦弱

好像茄汁**的做法都很好吃 也很家常 關鍵是方便又美味

茄汁又是下飯\"利器\" 總叫人忍不住再添一碗飯…

試試番茄與海鮮菇的組合 讓原本酸甜開胃的一道菜又多出一分鮮美滑嫩

海鮮菇色澤潔白 肉質細嫩 味道鮮美,還是一種低熱量、低脂肪的保健食品

裝盤後再撒上點蔥綠 這道菜的品相是不是也很吸引人呢?O(∩_∩)O~

食材
海鮮菇 若干
西紅柿 兩個
小蔥 兩根
蒜頭 兩瓣
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    海鮮菇去根部 洗淨,在熱水裡汆燙熟後撈起;
  • 步驟 2/3
    熱油鍋 煸香蒜片,西紅柿切小塊下鍋翻炒出汁(覺得汁水不夠 可少量加些水)
  • 步驟 3/3
    倒入海鮮菇一起炒勻,適量鹽調味 再加點糖提鮮 沸騰後即可出鍋,撒上切碎的蔥花。
釋出於 2019-01-13
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