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無油低卡營養-蝦仁海鮮菇燒白菜湯
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綽溉塘車涸

收到了中糧我買網的禮物-來自深海的青蝦仁！自然解凍後就能烹飪了，蝦仁十分乾淨，並不需要多餘的處理！今天燒的白菜湯並不需要放太多的調料，蝦仁鮮美多汁，融入到海鮮菇與白菜自然甜美之中，並不需要傳統煮湯幾個鐘頭，10分鐘就能搞定！

時間:1-2小時
食材
蝦仁 50g
白菜葉 50g
海鮮菇 50g
鹽 1g
白胡椒粉 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    首先來自我買網的青蝦仁亮個相。
  • 步驟 2/8
    材料準備好。
  • 步驟 3/8
    鍋裡倒入兩碗水，將海鮮菇與白菜葉倒入鍋中，開大火。
  • 步驟 4/8
    放入鹽和白胡椒粉。
  • 步驟 5/8
    煮4分鐘後倒入蝦仁。
  • 步驟 6/8
    煮2分鐘出鍋。
  • 步驟 7/8
    顏色很漂亮，鮮美極了！
  • 步驟 8/8
    成品！蝦仁又嫩又滑！
小貼士

喝不完的湯可以煮麵條哦！

釋出於 2018-11-15
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