西梅派~
中午買了些西梅和李子,酸甜可口~
突然想吃派了~
下午稍有時間,
準備準備,
做一個酸甜可口的派吧~
嗯,給自己一個吃甜品的機會
小科普:
西梅含有豐富的營養元素,其味道酸甜,是降壓、安眠、清熱生津的佳品。有研究表明,西梅是水果中補充維生素A的最佳來源,而維生素A能促進人體蛋白質的合成。
西梅的功效:
1、延緩衰老
2、維持酸鹼平衡,淨化血液
3、保護視力
4、促進消化
5、預防骨質流失
6、預防心臟疾病和中風
杏的功效:
潤肺,化痰,定喘,生津,止渴。可治療口乾唇燥,肺虛內燥,大便乾燥。
烤箱溫度和時間按自家標準而定