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53期 西葫蘆雞蛋軟餅
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乄續約這一段情侯

西葫蘆雞蛋餅,對先生而言應該是真愛~

只要家裡有西葫蘆,先生就會說攤餅吧,好久沒吃了~

剛吃完沒幾天也會說好久沒吃了~

或許也怕我給他炒著吃吧(他不吃炒的)~

所以這餅的出鏡率比較高~

也所以我會在這餅上大肆折騰!

新增胡蘿蔔,新增過蒜末,還新增過芹菜葉等等都非常好吃!

即便是基礎款的也不錯~

今天這款就是基礎版的,還填什麼隨便你腦洞大開吧~

我和先生都喜歡吃外焦裡嫩的。

不管是配一杯豆漿,還是配一碗米粥都不錯。

時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆(350g) 1個
雞蛋(蛋液120g) 2個
麵粉(100g-140g應該都可以) 120g
大蔥 1段
雞粉 適量
適量
十三香 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    集體合影來一張。
  • 步驟 2/9
    西葫切碎,儘量碎一些,就不用放水了。不用切的很均勻,個別的稍微大點也無妨,會有顆粒感。切碎我覺得比擦絲的好吃~擦絲後我覺得會有吃線頭的感覺~可能是因為西葫蘆脫水後只有纖維組織造成的。(肯定不是因為我矯情)
  • 步驟 3/9
    然後蔥花切碎,我喜歡稍微大點的~
  • 步驟 4/9
    雞蛋打入一個盆中。
  • 步驟 5/9
    把油以外的所有材料放到一起攪拌均勻,成麵糊狀。如果麵粉掌握不好份量,可以先少新增,看看狀態在適量補充。
  • 步驟 6/9
    麵糊如果偏稀,餅可以攤的偏薄;麵糊偏厚,餅就會攤的偏厚。
  • 步驟 7/9
    鍋子燒熱,調成中小火!放入一點油,用刷子或者廚房紙塗開。-------------------------------------------注:關於這個鍋,好多小夥伴都問是什麼牌子的,什麼型號?這個鍋,不好洗,還粘鍋,都沒有以前在某寶買的百十塊錢的好用~價格來說價效比也不合適,所以不推薦~只是因為已經買了也沒壞,就酬和著用~~因為這樣,公開說牌子和型號就有故意詆譭的嫌疑~如果還有小夥伴想了解,可以私信我告知品牌和型號~
  • 步驟 8/9
    放入一湯勺麵糊,攤平。當然你也可以麵糊放的更多些,餅會更大,可以縮短製作時間。
  • 步驟 9/9
    麵糊液體凝固後,晃動鍋子,麵餅和鍋體就會分離,翻面烙一會~
小貼士

1、香蔥、胡蘿蔔、蒜頭都是處理之後的重量,雞蛋還沒有去殼之前的重量大約63克,麵粉用普通的中筋麵粉就可以,我用了麵包粉。

2、生抽含鹽,所以沒有再加純鹽,低鹽飲食可以充分利用調料來減少純鹽的用量,此款豆腐餅口味比較淡,可以依據個人喜好酌情加鹽。

3、沒有攪拌機的,豆腐直接捏碎,肉用刀剁細,同樣,沒有壓蒜器的就用刀剁成蒜蓉即可,如果沒有電餅鐺,不粘鍋同樣做法,怕肉不熟的,最後可以用微波爐叮一下。

4、不喜歡豆腐太爛的,可以先把肉攪拌細碎,再簡單混合豆腐塊。

5、豆腐餅糊整形不好看不用擔心,放入烤盤、鍋內後,用勺子稍微弄圓點就好,要等底部邊緣開始凝固變色可以推動後再開始翻面煎。

釋出於 2018-12-01
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