“參考月齡:16個月以上
別隻知道給寶寶吃大米,它營養更高!這麼做幫寶寶補充更多微量元素
要說這款糕點,在君君家幾乎是,隔幾天就做一次,每次都是吃不夠,尤其是阿哲超級愛吃,每次一出鍋,大半個就給他吃完了。
而且非常的接地氣!不需要和麵、揉麵,只需要將食材混合等發酵完成後,蒸一蒸就可以啦,老少咸宜!
親愛噠我是君君,一位營養師和育嬰師媽媽,喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了影片,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!””””””””””””””””””
君君小提示:
1.黑米也可以提前浸泡1小時,充分泡脹後的黑米更容易攪打細膩。
2.不加牛奶和配方奶也可以,加100ml浸泡黑米的水,一同攪打就好。
3.如果覺得,果蔬程式執行完第一遍以後,米漿不夠細膩。可以開蓋用刮刀將杯壁上的米渣刮下來,與杯底的米漿混合在一起,再打第二遍。
4.其他品種的無色無味的食用油也可以。通常我都喜歡用價格親民,也比較方便購買的玉米油。
5.模具比較容易粘、不易脫模的,一定要記得在模具內部刷一層油,底部墊上矽油紙,這樣脫模更容易。
6.月齡小的寶寶,麻麻記得把乾果處理的更細碎,這樣寶寶吃起來就方便多啦~
7.一餐吃不完也不用擔心,可以密封,放冰箱冷藏儲存,2-3天內要吃完哦。
輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu878