黃瓜能為寶寶補充身體所需的多種營養物質，還能增強寶寶的記憶力，預防便秘，緩解長牙期引起的不適。但寶寶腸胃嬌弱，過量食用寒涼的黃瓜，會引起腹痛、腹瀉等不適。

絲瓜味道清甜，營養豐富，能為寶寶補充生長發育所需的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素等多種物質，提高寶寶的抵抗力。但絲瓜性寒，寶寶不宜多吃。