5M22D，小主今天輔食加蔬菜了，雖說現在對於輔食新增的順序沒有太多限制，但是思前想後還是從最保守的根莖類蔬菜開始。土豆比較不容易過敏，而且又沒什麼味道，是初嘗蔬菜泥的好選擇。

土豆具有很高的營養價值，富含蛋白質、礦物質（鈣和磷等）、維生素等多種成分，營養結構合理，有“地下蘋果”之稱。