陳皮桂圓紅豆湯
12.5萬 熱度
9 收藏
寂然unlimited
關注
紅豆是很好的養生佳品，具有生津、利小便、消腫的功效。這道甜湯加入紅糖和紅薯、桂圓、陳皮，具有益氣補血、健脾暖胃、減肥美容、活血化瘀功效，特別適合女同胞食用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/8
準備食材 -
步驟 2/8
紅豆事先浸泡過夜
-
步驟 3/8
紅薯去皮切塊，桂圓乾去殼
-
步驟 4/8
把紅豆、陳皮放入鍋中，放開水煮開後，改小火煮到紅豆基本軟綿
-
步驟 5/8
放入紅薯
-
步驟 6/8
放入紅糖和桂圓
-
步驟 7/8
再煮到紅薯軟綿即可
-
步驟 8/8
好喝
小貼士
水量根據自己喜歡，想喝稠點就少放點水。
釋出於 2018-08-01
相關菜譜
-
陳皮桂圓紅豆湯障裂貪綻唾7.3萬 熱度 105 收藏
-
陳皮薏米紅豆湯綽溉塘車涸3.4萬 熱度 149 收藏
-
陳皮薏米紅豆湯想表白jack10.8萬 熱度 187 收藏
-
陳皮蓮子紅豆湯Mars呆萌18.7萬 熱度 28 收藏
-
陳皮蓮子紅豆沙書香普世界3.8萬 熱度 173 收藏
-
桂圓紅豆銀耳羹江南過客淦7.9萬 熱度 95 收藏
-
花生桂圓紅棗湯諮襖竿嫉呂11.3萬 熱度 715 收藏
-
陳皮蓮子紅豆沙小米椒哩10.6萬 熱度 17 收藏
-
芋圓紅豆湯就一隻小豬12.2萬 熱度 47 收藏
-
全手工芋圓紅豆湯吃五花肉了嗎8.2萬 熱度 24 收藏
-
陳皮蓮子紅豆沙箏語莫挽尤10.1萬 熱度 17 收藏
-
紅薯圓紅豆湯抖墜以接玖8.7萬 熱度 98 收藏
-
芋圓紅豆湯紅潤modesty9.6萬 熱度 80 收藏
-
桂圓紅棗湯怢完成器廣器8.3萬 熱度 103 收藏
-
桂圓紅豆糯米圓子羹多蘿西馬啄夭3.4萬 熱度 138 收藏
-
魔芋桂圓紅棗湯白衣酒客歷2.7萬 熱度 149 收藏
-
桂圓紅豆小米粥刮潦諂紀騰18.3萬 熱度 733 收藏
-
桂圓紅棗湯夜思insight1.6萬 熱度 178 收藏
-
紅棗桂圓紅糖湯傲凝砸8.7萬 熱度 842 收藏
-
桂圓紅棗湯艾海珍亭7.3萬 熱度 33 收藏
