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桂圓紅棗湯
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桂圓和紅棗都是女性營養滋補品，二者可以一起泡茶喝，桂圓能益氣安神、潤膚美容，紅棗能補血養血。桂圓紅棗茶有健腦益智、溫補、豐胸、安神補血的功效。，

時間:1-2小時
食材
桂圓 170g
紅棗 6個
冰糖 25g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好桂圓。
  • 步驟 2/12
    將桂圓剝去外殼，取出桂圓肉。
  • 步驟 3/12
    剝好的桂圓肉。
  • 步驟 4/12
    將桂圓肉洗後瀝乾水分。
  • 步驟 5/12
    將紅棗洗淨瀝乾水分。
  • 步驟 6/12
    將紅陶瓷內膽洗淨後加放適量清水。。
  • 步驟 7/12
    將桂圓肉和紅棗加放紅陶瓷內膽的清水中。
  • 步驟 8/12
    將裝有食材的內膽放入燉鍋內。
  • 步驟 9/12
    接通電源後按照需要調節火力（我選自動檔）。
  • 步驟 10/12
    燉煮約二小時時加入冰糖再燉煮半小時。
  • 步驟 11/12
    燉好後取出內膽。
  • 步驟 12/12
    盛入碗中即可食用。
小貼士

無

釋出於 2020-02-28
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