“參考月齡：10個月以上

一直沒想到，大棗和紅薯的味道搭配在一起，竟然這麼好吃！我沒放一滴油，清甜可口。材料再處理的細碎點，沒出牙的寶寶也可以吃哦~

因為加入了葡萄乾和紅棗，有著淡淡的甜味。如果你家寶寶真的很挑嘴，可以嘗試在再加一丟丟砂糖幫助調味。

紅薯中含有豐富的膳食纖維，可以促進寶寶腸蠕動！最主要紅薯有非常好的健脾作用，對於脾胃虛弱的寶寶也是絕佳的選擇。

給寶寶當做小甜品、加餐或者早餐，都可以的哦，超級實用~

親愛噠我是君君，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了影片，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！”””””””””””””””””””””””””””””