★滿媽廚房★

紫薯富含硒類元素，利於人體吸收，能有效抑制癌細胞的生長，從而降低和預防癌症的發生，是全家老幼皆宜的食物。

紫薯富含纖維素，有助於促進腸道的蠕動，將體內殘留的有害物質清除排出體外，有利於通便，寶寶適量食用能有效預防便秘，保持大便的暢通。

滿寶小時候就很喜歡紫薯泥，因為滿寶奶奶一直灌輸，花青素是個好東西，對寶寶身體發育好，自己拿勺子吃紫薯泥吃的像個花貓一樣。

買來的紫薯，有時候有一股味道，聞起來發黴的紫薯含酮毒素，一定不要給寶寶食用。

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