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紫薯黑芝麻軟餅 寶寶輔食食譜
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高岑化

“參考月齡:14個月以上

口感嫩嫩的,軟軟的,香香的,賣相非常吸引人!寶寶拿在手裡吃,喜滋滋~根本吃不夠。

軟糯的紫薯加上酥香的芝麻,做成可愛又好吃的餅,完全稱霸寶寶零食界和主食界了!”

我給寶寶做的輔食都拍成了影片,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!

時間:10-30分鐘
食材
紫薯 90克
普通麵粉 120克
酵母 2克
蜜紅豆 30克
黑芝麻 8克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    參考月齡:14個月以上,對食材不過敏的寶寶食材準備:紫薯90克、普通麵粉120克、酵母2克、蜜紅豆30克、黑芝麻8克操作時間:45分鐘難度分析:初級
  • 步驟 2/9
    紫薯切小塊。
  • 步驟 3/9
    放入鍋中蒸熟,至用筷子輕鬆扎透的程度。
  • 步驟 4/9
    蒸好的紫薯搗成泥。
  • 步驟 5/9
    麵粉、酵母170克清水,邊倒邊攪拌均勻。
  • 步驟 6/9
    直至攪拌成均勻無顆粒,最後面糊呈現較濃稠的狀態,提起筷子緩慢滴落。紫薯得含水量也可能不一樣,大家做的時候不一定完全按照配方中的食材用量,可以相對靈活調整,只要最終麵糊的濃稠度像我上圖表現得樣子就可以了。
  • 步驟 7/9
    蓋上保鮮膜,發酵至2倍大。
  • 步驟 8/9
    發酵完成後,倒入黑芝麻和蜜紅豆。
  • 步驟 9/9
    接著用筷子攪拌均勻。
小貼士

君君小提示:

一定要用小火哈。如果不粘鍋比較小,建議做2張餅。不建議做太厚,不然中間沒熟底下可能已經焦了。

輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu881需要的話可以私聊我進輔食群

釋出於 2019-02-21
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