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苦瓜炒蛋/夏日去火最佳菜餚
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pest老發呆
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時間:1-2小時
食材
苦瓜 1個
雞蛋 2個
鹽,味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    苦瓜對半切開挖去籽,切成片
  • 步驟 2/8
    雞蛋2個,加鹽,打散
  • 步驟 3/8
    鍋裡放水,水開放鹽,苦瓜,焯一分鐘,撈出放涼開水或者冰水過一下,保持脆綠
  • 步驟 4/8
    鍋裡放油,炒雞蛋
  • 步驟 5/8
    雞蛋液定型,加苦瓜
  • 步驟 6/8
    翻炒一下,加鹽,味精
  • 步驟 7/8
    盛盤
  • 步驟 8/8
    夏天,吃點苦瓜炒蛋吧!
小貼士

在買紅蘿蔔,粉葛的時候可以請檔主幫忙削皮,因為我覺得粉葛皮不好削。

釋出於 2018-07-11
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