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清淡去火,白貝豆腐湯
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思緯ultimate
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時間:10分鐘內
食材
白貝 適量
豆腐 1塊
1/2塊
少許
料酒 少許
香蔥 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    白貝洗乾淨。將豆腐切丁塊,薑片,香蔥洗淨切後待用
  • 步驟 2/3
    起鍋,加清水和薑片,待水燒半開後,把白貝放入鍋中
  • 步驟 3/3
    開後加入豆腐,煮一兩分鐘,放料酒、胡椒粉、鹽調味,出鍋撒上香蔥末即可。
小貼士

不要沾鐵器,陶瓷的最好啦!純淨水燒開泡的話藥效最好噠!( 注:血虛者及孕婦不宜)

釋出於 2018-06-30
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