藕是我最愛吃的食物之一,怎麼做都好吃。這種生長在泥裡的植物有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血化瘀的食療效果,是人們餐桌上不可或缺的食物。不過要注意的是:藕性偏涼,產婦不宜過早食用,脾胃消化功能低下的最好不要生食。沒有切過的蓮藕可以在室溫中放置一週的時間,但因為蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過的蓮藕要在切口處用保鮮膜縫好,冷藏保鮮可以儲存一週左右。
椒香拌蓮藕這道涼拌菜做法很簡單,但是有兩點一定要注意:
一、鮮花椒油
用鮮花椒油做的涼拌菜不僅吃著過癮,而且還開胃。記得不能多放,不然麻舌頭。
二、姜
我們平時做菜一般都放蒜末是吧?在這道菜裡把蒜末換成薑末。薑末和鮮花椒油配合在一起的味道令人慾罷不能,吃一口想第二口。不信你回家試試去,呵呵~
鮮花椒油在大型超市和農貿市場都可以買得到。