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南瓜排骨煲
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南瓜排骨是絕配,這種先壓後紅燒的方式即快手熟爛又美味營養哦。
時間:10-30分鐘
食材
排骨
500克
南瓜
300克
蔥姜
適量
鹽
2茶匙
料酒
2大勺
醬油
2大勺
蠔油
2大勺
糖
2大勺
花椒粉
2茶匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
排骨洗淨跑出血水,加上所有調料的一半量以及蔥姜塊兒拌勻醃製1小時以上。
步驟 2/9
南瓜洗淨切塊兒。
步驟 3/9
排骨壓熟。
步驟 4/9
排骨湯放入不粘鍋,將排骨平鋪在不粘鍋內。
步驟 5/9
均勻放入南瓜塊兒。
步驟 6/9
一次性加入所有調料拌勻。
步驟 7/9
小火燜至南瓜熟爛,湯汁收幹。
步驟 8/9
盛出裝盤。
步驟 9/9
夾一塊兒,味道好極了。
小貼士
1. 南瓜儘量切小塊兒。
2. 排骨醃製的時間越長越入味。
3. 除了南瓜,土豆芸豆都是不錯的選擇。
釋出於 2018-11-15
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