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烤什錦菇
5.2萬 熱度 61 收藏
嬌嫩vital

菇類食品是當今世界上最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨特食品,其所含豐富的纖維素及礦物質可防止便秘。此道菜保留了菇類鮮美的原味,是低熱量、高纖維的健康菜點

時間:30分鐘-1小時
食材
香菇 90克
杏鮑菇 90克
金針菇 90克
適量
適量
香油 適量
黑胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好材料
  • 步驟 2/9
    香菇洗淨去蒂切片
  • 步驟 3/9
    杏鮑菇洗淨斜切片
  • 步驟 4/9
    金針菇去根部洗淨備用
  • 步驟 5/9
    蔥切蔥花備用
  • 步驟 6/9
    烤盤鋪上錫紙,放入金針菇
  • 步驟 7/9
    再放入香菇
  • 步驟 8/9
    再放入杏鮑菇
  • 步驟 9/9
    撒上鹽調味
小貼士

烤箱溫度和時間只供參考,大家還是以自家烤箱脾氣為準。

釋出於 2018-09-19
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