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上海小素雞燉五花肉
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沒有腹肌program

#罐頭小廚#上海小素雞燉五花肉!吸飽湯汁的素雞3片就能吃一碗米飯,太下飯了!

時間:1-2小時
食材
帶皮五花肉 250g
小素雞 2條
香葉 2片
八角 2個
老抽 2勺
生抽 2勺
蠔油 1.5勺
豬油 適量
麻婆豆腐醬 適量
蔥薑蒜 適量
清水 適量
少許
冰糖 少許
香油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    帶皮五花肉250g,冷水下鍋,開火煮沸,撈出用冷水洗淨瀝乾
  • 步驟 2/6
    炒鍋燒熱,放入豬油化開,再放入小素雞,撒鹽,炸至兩面金黃酥脆,盛出控油
  • 步驟 3/6
    炒鍋倒掉多餘的油,留少許底油中火燒熱,放入蔥薑蒜炒香,再倒入五花肉,翻炒至表面金黃,加入老抽2勺、生抽2勺、蠔油1.5勺,翻炒均勻上色
  • 步驟 4/6
    倒入開水沒過五花肉,放入香葉2片、八角2個、冰糖少許、麻婆豆腐醬適量,加蓋,大火煮沸後轉中小火慢燉20分鐘
  • 步驟 5/6
    撈出五花肉,放入小素雞,在湯汁中燉煮約5分鐘至上色,吸飽肉湯
  • 步驟 6/6
    再將五花肉倒回,翻炒均勻,盛出裝盤,淋上香油,撒上蔥花,即可享用
小貼士

1.這道菜最麻煩的部分也就是煎素雞了,一定要小火煎,煎透的素雞泡水才會變大變軟,如果沒耐心開大火,素雞就煎不透了,口感就是硬硬的,當然如果你好這口這樣煎也沒問題!

2.煎好的素雞馬上浸泡到涼開水中,這樣素雞會充足吸收水分,口感相當好噢~

3.鹽建議煮了15分鐘後嘗下鹹淡再加,太鹹了就不好吃了,因為這個我是要空口就能吃的,哈哈…

釋出於 2018-06-23
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