說道桂林,除了桂林米粉,辣椒醬,豆腐乳以外,還有好吃的腐竹,選用優質大豆磨成豆漿, 放入鍋加熱。將凝結的豆漿薄膜用手扯起來搭在竹竿上晾乾或烘乾即成。桂林腐竹大約盛行於唐代,那時候,桂林是北達中原,南連嶺南的重鎮,佛教在此盛傳,寺廟林立,齋食盛行。腐竹作為素食也就隨之興起。唐代以來,人們世代相傳,沿襲至今,腐竹成了桂林的傳統食品。得益於灕江和桃花江水泡浸大豆以及傳統的特別製作工藝。成品顏色淡黃、油麵光亮、枝條肥胖、空心鬆脆、 品質優良。含蛋白質45%, 脂肪25%,膽固醇及飽和脂肪很低。因其所含均為植物營養素,故被稱為“素食之最”。腐竹的吃法很多, 炸燉炒燜皆可。無論作主菜或配菜, 都可熟飪出色澤鮮美、香味撲鼻、酥脆嫩滑、風韻別緻的葷、素佳餚。夏天喜歡吃涼拌菜,那就來一道涼拌腐竹。
1.幹腐竹只要一點點就可以泡發很多
2.腐竹泡到沒有黃色硬芯就可以了
3.調味醬的鹹度根據口味調整