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年菜煲,富足有計煲
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小蝌蚪

除夕吃雞,廣東話寓意“有計”。除夕一桌豐盛的年夜飯桌上,自然少不了雞。除夕晚上吃年夜飯,在許多地方開席時首先要吃的菜就是雞,因為寓意吉利。年菜必須有一隻雞在餐桌上,因為“吃雞起家”。廣州本地客家人拜神還要用雞鵝做“頭生”,都會選“走地雞”,喻求生生猛猛。

腐竹寓意“富足”,也是除夕不可少的食材。我們都知道腐竹是黃豆的衍生物。專家指出,腐竹與黃豆相比,更容易被人體吸收,營養價值也更豐富,因此經常吃一些腐竹,是很好的飲食習慣。

腐竹煲雞,寓意 “富足有計,生生猛猛”,富足,有計,身體健康,生生猛猛。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿 600克
腐竹 150克
板栗 300克
生薑 10克
5克
香蔥 5克
香菜 5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    除夕吃雞,廣東話寓意'有計'。除夕一桌豐盛的年夜飯桌上,自然少不了雞。除夕晚上吃年夜飯,在許多地方開席時首先要吃的菜就是雞,因為寓意吉利。年菜必須有一隻雞在餐桌上,因為'吃雞起家'。廣州本地客家人拜神還要用雞鵝做'頭生',都會選'走地雞',喻求生生猛猛。腐竹寓意'富足',也是除夕不可少的食材。我們都知道腐竹是黃豆的衍生物。專家指出,腐竹與黃豆相比,更容易被人體吸收,營養價值也更豐富,因此經常吃一些腐竹,是很好的飲食習慣。腐竹煲雞,寓意 '富足有計,生生猛猛',富足,有計,身體健康,生生猛猛。
  • 步驟 2/7
    腐竹清水泡軟,洗淨;
  • 步驟 3/7
    雞腿洗淨切大塊;
  • 步驟 4/7
    清水煮沸,放入雞腿,汆燙,去血腥,撈出瀝乾水;
  • 步驟 5/7
    砂鍋清水煮沸,放入雞腿、板栗,生薑再次煮沸,轉為小火煲1小時;
  • 步驟 6/7
    把泡軟的腐竹加入,煲20分鐘;
  • 步驟 7/7
    放鹽拌均,加香菜、香蔥即可;
小貼士

1.選擇雞腿煲,雞腿有肉有骨,煲出湯好喝

2.腐竹容易爛,等雞肉、板栗煲出濃湯加入;

3.腐竹選擇原漿黃豆的腐竹要好吃。

釋出於 2019-02-18
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