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梭子蟹蒸雞蛋
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時間:10-30分鐘
食材
活螃蟹
2只
雞蛋
2-3只
料酒
適量
蔥姜
適量
鹽
適量
蒸魚豉油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
活梭子蟹去腮,洗乾淨,加蔥姜料酒醃製
步驟 2/7
因為買的蟹比較大,用個大盤子,這個盤子比較淺,所以用了2個雞蛋,如果盤子深的話,可用3個雞蛋。
步驟 3/7
雞蛋液加同等份量的溫水,加少許鹽,過篩後倒入盤裡。
步驟 4/7
鍋裡水燒開,盤子上最好加層保鮮膜,這樣蒸出來的蛋沒氣泡,這時火調到中小火(千萬別大火)蒸10分鐘。
步驟 5/7
蟹蓋另外放在小鍋裡燒,顏色變了就可以拿出來了。
步驟 6/7
出鍋後淋上蒸魚豉油,撒上小蔥,要成品漂亮一點的話,在蟹蓋上塗些油,一盤美味的螃蟹燉雞蛋就搞定了!
步驟 7/7
真的很美味哦!
小貼士
蟹肉性寒,具有滋陰補髓,清熱散瘀的功效。可用於瘀血腫痛,骨質疏鬆等食療。
同樣,蟹肉性寒,食用時,可配溫熱性食物,如薑茶,白酒等。
切記,蟹肉不能與柿子,獼猴桃,南瓜,蜂蜜同食,易致中毒。
釋出於 2018-06-12
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