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鐵板白蛤
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湖工BB機
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時間:10分鐘內
食材
白蛤 500g
洋蔥 80g
10g
小米椒 3顆
蒜瓣 5粒
小蔥 5根
橄欖油 少許
生抽 兩勺
蠔油 兩勺
料酒 半勺
蒸魚豉油 一勺
一勺
白糖 一調料勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    白蛤鹽水泡乾淨
  • 步驟 2/7
    洋蔥、姜切絲,小米椒切碎,蒜瓣切末,蔥白切段,蔥葉切花
  • 步驟 3/7
    鐵板上刷一層油,然後鋪上薑絲、洋蔥、蔥白段
  • 步驟 4/7
    擺上白蛤
  • 步驟 5/7
    調醬汁:兩勺生抽、兩滴魚露、一勺蠔油、一勺蒸魚豉油、半勺料酒、一勺醋、一調料勺白糖,切好的小米椒和蒜末,攪拌均勻
  • 步驟 6/7
    均勻地淋在白蛤上面,大火燒開,等殼開了就好
  • 步驟 7/7
    撒上蔥花、羅勒碎
小貼士

調醬汁的勺除了白糖是用調料勺之外,其他的都是平時用的小湯勺,生抽、豉油這些本來就帶有鹹味,吃得清淡的可以不用再加鹽,白蛤燒的時候殼打開了就可以關火了,否則煮太久了肉不嫩

釋出於 2019-01-02
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