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鐵板白蛤
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時間:10分鐘內
食材
白蛤
500g
洋蔥
80g
姜
10g
小米椒
3顆
蒜瓣
5粒
小蔥
5根
橄欖油
少許
生抽
兩勺
蠔油
兩勺
料酒
半勺
蒸魚豉油
一勺
醋
一勺
白糖
一調料勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
白蛤鹽水泡乾淨
步驟 2/7
洋蔥、姜切絲,小米椒切碎,蒜瓣切末,蔥白切段,蔥葉切花
步驟 3/7
鐵板上刷一層油,然後鋪上薑絲、洋蔥、蔥白段
步驟 4/7
擺上白蛤
步驟 5/7
調醬汁:兩勺生抽、兩滴魚露、一勺蠔油、一勺蒸魚豉油、半勺料酒、一勺醋、一調料勺白糖,切好的小米椒和蒜末,攪拌均勻
步驟 6/7
均勻地淋在白蛤上面,大火燒開,等殼開了就好
步驟 7/7
撒上蔥花、羅勒碎
小貼士
調醬汁的勺除了白糖是用調料勺之外,其他的都是平時用的小湯勺,生抽、豉油這些本來就帶有鹹味,吃得清淡的可以不用再加鹽,白蛤燒的時候殼打開了就可以關火了,否則煮太久了肉不嫩
釋出於 2019-01-02
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