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鐵板魷魚
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娜紗嘿溫冉

魷魚屬軟體動物類，是烏賊的一種，體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條，尾端的肉鰭呈三角形，常成群遊弋於深約20米的海洋中。

魷魚最好吃了,,,怎麼做怎麼好吃,,,炒的,,,白灼的...燒烤的....今天來個鐵板的,,,

時間:10分鐘內
食材
魷魚 500ml
胡蘿蔔 100g
菜椒 100g
洋蔥 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    洋蔥爆香
  • 步驟 2/8
    炒胡蘿蔔,菜椒
  • 步驟 3/8
    再到入魷魚翻炒
  • 步驟 4/8
    用一份鹽,二份生抽,三份胡椒粉,四份蠔油,五份甜辣醬再加上適量蒜水調一碗汁
  • 步驟 5/8
    再入調味汁再炒
  • 步驟 6/8
    鐵板放煤灶上燒熱
  • 步驟 7/8
    刷上油,,,撒上洋蔥絲
  • 步驟 8/8
    再倒上翻炒好的魷魚,,,,聽那噼哩啪啦的聲音響起
小貼士

調味汁大體上那樣調吧,,,具體自己掌握了

釋出於 2023-04-18
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