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原汁白蛤
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闖紅燈

昨天晚上下班在路上買了白蛤,攤販放置一天後白蛤內部的泥沙吐得相對乾淨一些,每斤2.5元,屬於價格最便宜的蛤蜊。記得小時候白蛤蜊才1角1斤,媽媽一次會買半桶,洗淨後直接放到鍋內乾燒,直到蛤蜊開口,鍋內會有蛤蜊析出的奶白色湯汁,鮮美之及,用來下麵條最棒了。白蛤最簡單最美味的吃法就是原汁,其鮮美的味道一點都不會打折扣。昨天老公下班回來看到這道菜,嚷嚷著要喝啤酒,其實我早就提前把啤酒放在冰箱裡冷藏好了。我也幫忙喝了幾口,酒量實在是差,幾口下去臉竟然紅了,慚愧的很。白蛤學名為四角蛤蜊,肉細味美、營養豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。蛤蜊味鹹寒,具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用,能潤五臟、止消渴,開胃。

時間:10分鐘內
食材
白蛤 1000克
生薑 5克
大蔥 10克
1/2茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
料酒 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    白蛤洗淨控淨水分。
  • 步驟 2/8
    揀出個別開口而不能自己合上死的白蛤扔掉。
  • 步驟 3/8
    大蔥、生薑切片。
  • 步驟 4/8
    起油鍋,爆香蔥姜。
  • 步驟 5/8
    鍋內放入適量的水,加料酒、鹽大火煮開。
  • 步驟 6/8
    放入白蛤。
  • 步驟 7/8
    放入現磨胡椒粉。
  • 步驟 8/8
    煮至白蛤蜊全部開口即可關火,撒少許蔥末即可。
小貼士

關鍵:

1、 白蛤一定要選選鮮活的,死的吃了有可能會中毒。

2、 如果買的白蛤蜊泥沙比較多,可以買回來放入鹽水中,水中再放入鐵器,這樣可以加快排沙。

釋出於 2019-09-10
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