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韭菜炒蟶子
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冷冷banquet
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時間:10-30分鐘
食材
韭菜 130克
開水 105克
一小勺
芝麻油 15克
蔥末 適量
蒜末 適量
50克
蟶子 50克
辣椒 十克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    先將幹蟶子用水泡軟 然後拿開水焯十秒左右
  • 步驟 2/4
    韭菜切段
  • 步驟 3/4
    然後將蔥薑蒜末辣椒放入鍋中翻炒 然後放入蟶子翻炒 翻炒十秒左右後加入鹽 料酒 再翻炒十秒左右出鍋
  • 步驟 4/4
    開始享用吧
小貼士

可以把蟶子換成花甲,魷魚等其他海鮮也是可以的。

釋出於 2018-09-21
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