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剁椒蒜蓉蒸生蠔
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繼諉茁虐儇

生蠔又名牡蠣,也叫海蠣子。鮮牡蠣肉青白色,質地柔軟細嫩。歐洲人稱牡蠣是“海洋的瑪娜”(即上帝賜予的珍貴之物),“海洋的牛奶”。食用生蠔可防止皮膚乾燥,促進皮膚新陳代謝,分解黑色素。它是難得的美容聖品,還有補腎,滋陰壯陽的效果。在深圳這樣的沿海城市,購買各種海鮮非常方便,最簡單的烹飪方法才能保證其鮮甜的原味。但是肯定有人比較喜歡重口味的烹飪方法,這道菜媲美燒烤攤上的碳烤生蠔,而且非常簡單。

時間:10-30分鐘
食材
生抽 1湯勺
1克
大蒜 1頭
香菜 2棵
剁椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    買回來的新鮮生蠔,我是讓老闆開的,留半隻殼,回來用水沖洗乾淨,外殼用小刷子刷洗乾淨。
  • 步驟 2/4
    擺盤,保持平穩。
  • 步驟 3/4
    將蒜剁成蒜蓉,加少許鹽,用油煸炒出蒜香後盛出,喜歡吃蒜的多放點。
  • 步驟 4/4
    :將剁辣椒、蒜蓉均勻的撒在每個生蠔上,口味重的加少許生抽,不需要放其他調料已經很鮮美了。放在蒸鍋上蒸八分鐘後,開啟將香菜碎撒在上面,再蒸兩分鐘,關火。
小貼士

剁椒可以用家庭自制的,我在超市買的湖南剁椒。

蒜蓉一定要炒過才香。

釋出於 2018-12-25
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