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豆豉黃花魚燜豆腐
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山薇騰

小黃花魚乾炸以外,燉個豆腐,加了豆豉和肉末,不用費事,加了啤酒燉一會熱騰騰就出鍋了。

時間:10-30分鐘
食材
黃花魚 10條
色拉油 適量
薑片 3片
2棵
少許
啤酒 250克
豆豉 一勺
蒜瓣 5個
生抽 2勺
老抽 2勺
半勺
筍片 八片
青蒜 三根
肉餡 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黃花魚洗乾淨
  • 步驟 2/9
    加鹽料酒蔥姜淹一會
  • 步驟 3/9
    黃花魚裹上油和麵粉
  • 步驟 4/9
    我用的空氣鍋煎10分鐘195度,或者油鍋煎。
  • 步驟 5/9
    起鍋加油,放蔥蒜姜豆豉炒,最後加肉餡。加料酒炒會。
  • 步驟 6/9
    放黃花魚和豆腐,加啤酒。加生抽老抽醋。
  • 步驟 7/9
    燉15分鐘
  • 步驟 8/9
    加青蒜
  • 步驟 9/9
    出鍋。
小貼士

清蒸時間根據魚的大小,靈活調節。

沒有蒸烤箱,可以在燃氣灶上用蒸鍋蒸十分鐘。悶兩三分鐘出鍋。

釋出於 2018-08-13
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