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松鼠鱖魚(省油版)
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時間:10分鐘內
食材
鱖魚
1條
豌豆
適量
松子
適量
蒜瓣
少許
姜
少許
麵粉
100g
澱粉
100g
蕃茄醬
兩大勺
生抽
少許
料酒
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
鱖魚刮鱗去鰓破肚洗淨
步驟 2/5
去頭剔骨,切刀花,然後切塊
步驟 3/5
準備一碗水,放去姜,蒜,生抽,料酒,浸泡10分鐘
步驟 4/5
將麵粉和澱粉拌勻,將切好的魚刀花均勻的滾上粉,下油鍋炸,不用放太多油,魚要過兩次油,這樣會比較酥脆
步驟 5/5
豌豆過水煮熟備用,鍋裡放少許油,放入蕃茄醬,加少量的水,兌點水澱粉勾芡,將炸好的魚裝盤,淋上蕃茄醬,撒上豌豆,松子就可以美美的開吃了。
小貼士
1、最好選用新鮮的魚,肉質鮮甜而不腥; 2、蒸的時間要注意,大火最好不超過10分鐘; 3、要趁熱食用,冷了魚會腥,年糕會硬。
釋出於 2018-12-02
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